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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Hüttenkäse Ernährung


Hüttenkäse vs Kondensmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
34,00 mg   
35
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
15,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
280,00 mg   
35
83,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
19,20 mg   
25
8,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
159,00 mg   
38

Kalium
371,00 mg   
13
104,00 mg   
99+

Natrium
127,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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