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Kaymak vs Milchpulver Ernährung

Kaymak
Milchpulver
Milchpulver vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
54,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU  
26
22,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,42 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
1,55 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,95 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,36 mg  
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
50,00 µg  
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
4,03 µg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
6,80 mg  
2
Vitamin-D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3
Eisen
0,14 mg  
99+
0,32 mg  
37
Magnesium
6,00 mg  
99+
110,00 mg  
7
Phosphor
70,00 mg  
99+
968,00 mg  
3
Kalium
91,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1
Natrium
19,00 mg  
99+
535,00 mg  
27
Zink
2,93 mg  
17
4,08 mg  
5
Andere
  
  
Wasser
32,40 g  
3,16 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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