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Käse Provolone vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Bulgarischer Joghurt vs Käse Provolone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
69,00 mg   
22
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU   
20
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamin-D
20,00 IU   
22
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg   
9
275,00 mg   
36

Eisen
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
28,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Phosphor
496,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Kalium
138,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
876,00 mg   
10
105,00 mg   
99+

Zink
3,23 mg   
11
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
40,95 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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