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Greyerzer Käse
Greyerzer Käse

Vollmilch
Vollmilch



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Greyerzer Käse
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Vollmilch

Greyerzer Käse vs Vollmilch Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
110,00 mg10,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
948,00 IU162,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,17 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg5,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.6.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg0,45 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.1 Vitamin-D
24,00 IU51,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.10.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg1,30 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.11.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.11.3 Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg0,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.12 Mineralien
1.12.1 Kalzium
1.011,00 mg113,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.13.1 Eisen
0,17 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.13.3 Magnesium
36,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.13.5 Phosphor
605,00 mg84,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.13.7 Kalium
81,00 mg132,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.13.9 Natrium
714,00 mg43,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.13.11 Zink
3,90 mg0,37 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.3 Andere
2.3.1 Wasser
33,19 g88,13 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0