Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Erdnussbutter Ernährung


Erdnussbutter vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
1,74 mg   
9

Magnesium
444,00 mg   
1
168,00 mg   
5

Phosphor
1.409,00 mg   
1
335,00 mg   
30

Kalium
600,00 mg   
5
558,00 mg   
7

Natrium
1,14 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,00 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte