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Filmjölk vs Cheddar-Käse Ernährung

Filmjölk
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Filmjölk Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
13,44 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
385,00 mg   
30
710,00 mg   
13
Eisen
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
11,50 mg   
37
27,00 mg   
17
Phosphor
93,10 mg   
99+
455,00 mg   
18
Kalium
170,00 mg   
32
76,00 mg   
99+
Natrium
37,50 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zink
0,43 mg   
99+
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
87,42 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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