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Feta Käse vs Ziegel Käse Ernährung
f
Feta Käse
Ziegel Käse
Ziegel Käse vs Feta Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
422,00 IU
37
1.080,00 IU
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg
7
0,01 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg
4
0,35 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg
7
0,12 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg
4
0,07 mg
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg
9
20,00 µg
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg
3
1,26 µg
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,00 IU
17
22,00 IU
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg
30
0,26 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
2,50 µg
11
Mineralien
Kalzium
493,00 mg
25
674,00 mg
16
Eisen
0,65 mg
20
0,43 mg
29
Magnesium
19,00 mg
26
24,00 mg
20
Phosphor
337,00 mg
29
451,00 mg
19
Kalium
62,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Natrium
917,00 mg
9
560,00 mg
26
Zink
2,88 mg
17
2,60 mg
21
Andere
Wasser
55,22 g
41,11 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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