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Erdnussbutter
Erdnussbutter
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Goudakäse
Goudakäse
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Erdnussbutter
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Goudakäse

Erdnussbutter vs Goudakäse Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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598,00 Kcal
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356,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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1.543,00 Kcal
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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96,00 Kcal
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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101,00 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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1.7 Proteine
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22,21 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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22,31 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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5,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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10,49 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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3,50 g
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27,44 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
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3,50 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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2,00 g
Rank: 9 (Overall)▶
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,00 g
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Rank: 41 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,25 G
Rank: 77 (Overall)▶
7,75 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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2,50 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
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13,11 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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87,00 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Rank: 18 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
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9,10 mg
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
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0,30 µg
Rank: 23 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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49,00 mg
Rank: 81 (Overall)▶
400,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
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1,74 mg
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0,52 mg
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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168,00 mg
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70,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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335,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
444,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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558,00 mg
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2.4.6 Natrium
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426,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
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2,51 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
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0,25 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
4.1.1 Farbe
Braun
Gelb
4.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
4.1.3 Aroma
Nussartig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
All Types of Butter Milchprodukte have it !
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57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Niederlande
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10 Minuten
24 Stunden
5.4.2 Kochzeit
5
120
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
12 Monate
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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68,00 °F
Rank: 11 (Overall)▶
0,00 °F
Rank: 23 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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5.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Etwa 3 Monate

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