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Erdnussbutter vs Dulce de Leche Ernährung
f
Erdnussbutter
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Erdnussbutter Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
29,00 mg
37
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
267,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,41 mg
13
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
0,21 mg
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg
3
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg
1
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,31 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
2,60 mg
7
Vitamin-D
0,00 IU
39
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg
2
0,20 mg
28
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
1,30 µg
19
Mineralien
Kalzium
49,00 mg
99+
251,00 mg
38
Eisen
1,74 mg
9
0,17 mg
99+
Magnesium
168,00 mg
5
22,00 mg
22
Phosphor
335,00 mg
30
193,00 mg
35
Kalium
558,00 mg
7
350,00 mg
15
Natrium
426,00 mg
29
129,00 mg
99+
Zink
2,51 mg
23
0,79 mg
36
Andere
Wasser
0,25 g
28,71 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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