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Meine Molkerei Diät


Eierlikör vs Schafmilch Ernährung


Schafmilch vs Eierlikör Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
59,00 mg   
23
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
206,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,36 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,41 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
0,71 µg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
4,20 mg   
4

Vitamin-D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Eisen
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
18,00 mg   
27

Phosphor
109,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Kalium
165,00 mg   
33
137,00 mg   
99+

Natrium
54,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
82,54 g   
80,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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