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Meine Molkerei Diät


Cuajada vs Havarti Käse Ernährung


Havarti Käse vs Cuajada Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
16,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Eisen
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
22

Phosphor
Nicht verfügbar   
490,00 mg   
14

Kalium
131,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
100,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
Nicht verfügbar   
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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