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Meine Molkerei Diät

Creme Fraiche vs Vanille-Eiscreme Ernährung

Creme Fraiche
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
57,00 mg   
24
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU   
99+
421,00 IU   
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,12 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,60 mg   
21
Vitamin-D
0,20 IU   
38
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphor
64,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
101,00 mg   
99+
199,00 mg   
28
Natrium
26,70 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zink
0,24 mg   
99+
0,69 mg   
37
Andere
  
  
Wasser
64,20 g   
61,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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