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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Stutenmilch Fakten


Stutenmilch vs Creme Fraiche Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal  
99+
132,00 Kcal  
16

Kalorien
393,00 Kcal  
17
44,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
60,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal  
99+
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,26 g  
99+
3,90 g  
99+

Kohlenhydrate
1,46 g  
99+
6,80 g  
38

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,80 g  
22
6,80 g  
99+

Fette
31,00 g  
99+
1,21 g  
10

Fettgehalt
28 %  
25
1 %  
1

Gesättigte Fette
22,10 g  
99+
1,40 g  
12

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
30
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G  
35
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
4,80 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,39 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
1,80 mg  
18

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,10 µg  
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnesium
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Phosphor
64,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Natrium
26,70 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
89,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel  
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Creme fraiche  
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Frisch  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Frankreich  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
-  

Kochzeit
2 Tage  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
16 Stunden  

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