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Creme Fraiche vs Erdbeereis Ernährung

Creme Fraiche
Erdbeereis
Erdbeereis vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
57,00 mg   
24
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,26 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,17 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
7,70 mg   
1
Vitamin-D
0,20 IU   
38
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphor
64,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
101,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Natrium
26,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Zink
0,24 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
64,20 g   
60,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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