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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Sauerrahm Fakten


Sauerrahm vs Butterfett Fakten


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien Pro 100g
744,00 Kcal   
4
193,00 Kcal   
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,60 g   
99+
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
0,60 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,60 g   
14
2,90 g   
27

Fette
82,20 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
52,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
2,90 g   
10
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,80 g   
7
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G   
6
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
2,00 mg   
7
0,10 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
23,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
2,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
606,00 mg   
23
70,00 mg   
99+

Zink
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
5,00 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
N/A   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Butterfett und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Butterfett und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Butterfett und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
N/A   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
1- 2 Wochen   

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