Zuhause
Meine Molkerei Diät


Alles über Creme Fraiche



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal 70

Kalorien
393,00 Kcal 17

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal 29

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal 53

Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal 70

Serviergröße
100

Proteine
2,26 g 81

Kohlenhydrate
1,46 g 81

Faser
0,00 g 16

Zucker
1,80 g 22

Fette
31,00 g 80

Fettgehalt
28 % 25

Gesättigte Fette
22,10 g 83

Trans-Fette
0,20 g 3

Polyungesättigten Fette
0,85 g 30

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G 35

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
57,00 mg 24

Vitamine

Vitamin A
190,00 IU 51

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg 51

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg 34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg 51

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg 16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg 57

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg 31

Vitamin-D
0,20 IU 56

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg 22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33

Mineralien

Kalzium
75,00 mg 79

Eisen
0,08 mg 55

Magnesium
0,00 mg 55

Phosphor
64,00 mg 74

Kalium
101,00 mg 64

Natrium
26,70 mg 75

Zink
0,24 mg 67

Andere

Wasser
64,20 g 45

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Creme fraiche

Farbe
Weiß

Geschmack
Sauer

Aroma
Frisch

Vegetarier
Yes

Herkunft
Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
5 Minuten

Kochzeit
2 Tage

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
3- 5 Tage

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