Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa cừu Vs Sữa bơ Sự kiện


Sữa bơ Vs Sữa cừu Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
265,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Năng lượng
108,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
108,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
108,00 kcal  
34
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
5,00 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
0,00 g  
1,50 g  
20

Chất béo
7,00 g  
38
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
6 %  
6
2 %  
2

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
1,72 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 microgam  
28
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
193,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Photpho
158,00 mg  
39
85,00 mg  
99+

kali
137,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
44,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,54 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,70 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Dễ dàng để Digest  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
-  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
-  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
15 ngày  
7- 10 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa

Trong số các loại sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa