Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Cheshire Cheese


Cheshire Cheese Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
221,00 kcal  
35
402,00 kcal  
99+

Năng lượng
139,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
68,00 kcal  
39

Năng lượng trong 1 oz
32,00 kcal  
13
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
159,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
23,37 g  
19

carbs
21,00 g  
25
4,78 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
21,00 g  
99+
0,50 g  
10

Chất béo
2,50 g  
14
30,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
28 %  
25

Chất béo bão hòa
1,51 g  
13
19,48 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,30 g  
5

polyunsaturated Fat
0,07 g  
99+
0,87 g  
28

Chất béo
1,60 g  
99+
8,67 g  
22

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
18,00 microgam  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
0,83 microgam  
25

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
2,90 microgam  
10

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Photpho
62,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

kali
108,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

sodium
45,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

kẽm
0,19 mg  
99+
2,79 mg  
21

khác
  
  

Nước
68,08 g  
37,65 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Có thể được thêm Để Salad rau, Nó làm cho một vụn hoàn hảo trên hoa quả, tương ớt và món nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, nôn  

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Cheshire Cheese là một pho mát của Anh sản xuất ở hạt Cheshire.  

Màu
-  
trái cam  

vị
-  
ôn hòa, Milky, thơm  

mùi thơm
-  
thơm  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Cheshire, Anh  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  
Cheshire Salt, Sữa bò tiệt trùng, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Dao, môi múc canh, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
90  
60  

lão hóa thời gian
-  
4- 8 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa