Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bột Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Sữa bột


Calo

Năng lượng trong 1 ly
434,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
362,00 kcal  
27
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
102,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
496,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
36,16 g  
5
8,00 g  
99+

carbs
51,98 g  
6
8,00 g  
36

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
51,98 g  
99+
6,00 g  
99+

Chất béo
0,77 g  
5
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
10 %  
10

Chất béo bão hòa
0,50 g  
4
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,03 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
22,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,36 mg  
6
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
50,00 microgam  
8
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 microgam  
1
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
1.257,00 mg  
3
275,00 mg  
36

Bàn là
0,32 mg  
37
0,00 mg  
99+

magnesium
110,00 mg  
7
32,00 mg  
16

Photpho
968,00 mg  
3
117,00 mg  
99+

kali
1.794,00 mg  
1
380,00 mg  
15

sodium
535,00 mg  
27
105,00 mg  
99+

kẽm
4,08 mg  
5
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,16 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Milky  
kem  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Nga  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
-  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
-  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2 năm  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa