Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bốc hơi Vs Sữa chua Dinh dưỡng


Sữa chua Vs Sữa bốc hơi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,75 microgam   
24

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

kali
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

sodium
1,25 mg   
99+
36,00 mg   
99+

kẽm
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
85,10 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa