Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bốc hơi Vs Kem chua


Kem chua Vs Sữa bốc hơi


Calo

Năng lượng 100g
134,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
338,00 kcal   
10
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal   
7
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
42,00 kcal   
5
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
0,00 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
2,90 g   
27

Chất béo
3,50 g   
20
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
12 %   
7
14 %   
8

Chất béo bão hòa
3,50 g   
31
12,00 g   
99+

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Chất béo
0,25 g   
99+
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
0,25 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
1,25 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Sữa bốc hơi và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
caramen trắng   
trắng   

Sữa bốc hơi và Kem chua vị
Caramel giống, Ngọt   
Chua   

Sữa bốc hơi và Kem chua mùi thơm
Ngọt   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Hoa Kỳ   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
cái nồi   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
20   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
Về Một Năm   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa