Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Shrikhand Vs Cottage Cheese Dinh dưỡng


Cottage Cheese Vs Shrikhand Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,02 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
630,00 IU  
30
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
71,60 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,50 mg  
28
0,07 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Photpho
62,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
141,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

sodium
30,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,59 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
61,50 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa