Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Tilsit Cheese Dinh dưỡng


Tilsit Cheese Vs Romano Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
29,00 mg   
37

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
20,00 microgam   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam   
19
2,10 microgam   
7

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg   
4
700,00 mg   
14

Bàn là
0,77 mg   
17
0,23 mg   
99+

magnesium
41,00 mg   
10
13,00 mg   
33

Photpho
760,00 mg   
5
500,00 mg   
12

kali
86,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

sodium
1.433,00 mg   
7
753,00 mg   
14

kẽm
2,58 mg   
22
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
30,91 g   
42,86 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa