Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa bơ Dinh dưỡng


Sữa bơ Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,38 mg  
33
0,03 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
105,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
84,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
1,16 mg  
32
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa