Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Macgarin Dinh dưỡng


Macgarin Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
10,00 IU   
26
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,38 mg   
31
5,25 mg   
3

magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Photpho
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
105,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

kẽm
1,16 mg   
29
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa