phô mai Provolone Cheese Vs Romano Cheese Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
69,00 mg
22
104,00 mg
8
Vitamin
vitamin A
880,00 IU
20
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
24
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
27
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
24
0,09 mg
17
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam
25
7,00 microgam
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 microgam
14
1,12 microgam
19
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
20,00 IU
22
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,50 microgam
12
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg
26
0,23 mg
26
Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam
14
2,20 microgam
14
khoáng sản
canxi
756,00 mg
9
1.064,00 mg
4
Bàn là
0,52 mg
25
0,77 mg
17
magnesium
28,00 mg
16
41,00 mg
10
Photpho
496,00 mg
13
760,00 mg
5
kali
138,00 mg
99+
86,00 mg
99+
sodium
876,00 mg
10
1.433,00 mg
7
kẽm
3,23 mg
11
2,58 mg
22
khác
Nước
40,95 g
30,91 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
