Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Tilsit Cheese Dinh dưỡng


Tilsit Cheese Vs Phô mai Fontina Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
29,00 mg   
37

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam   
32
20,00 microgam   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam   
8
2,10 microgam   
7

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg   
22
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg   
21
700,00 mg   
14

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
13,00 mg   
33

Photpho
346,00 mg   
28
500,00 mg   
12

kali
64,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

sodium
800,00 mg   
13
753,00 mg   
14

kẽm
3,50 mg   
9
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
37,92 g   
42,86 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa