Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Almond Bơ


Almond Bơ Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
1.535,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
179,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
98,00 kcal  
27

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
20,96 g  
26

carbs
10,58 g  
34
18,82 g  
27

Chất xơ
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Đường
14,00 g  
99+
6,27 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
55,50 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
91 %  
40

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
6,55 g  
40

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
13,61 g  
3

Chất béo
2,00 g  
99+
32,45 g  
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
53,00 microgam  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
347,00 mg  
31

Bàn là
0,06 mg  
99+
3,49 mg  
6

magnesium
9,64 mg  
99+
279,00 mg  
2

Photpho
85,70 mg  
99+
508,00 mg  
11

kali
142,14 mg  
99+
748,00 mg  
3

sodium
38,84 mg  
99+
227,00 mg  
39

kẽm
0,39 mg  
99+
3,29 mg  
10

khác
  
  

Nước
91,20 g  
1,64 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.  

Màu
-  
rang Brown  

vị
-  
Giàu rang Almond  

mùi thơm
-  
truyện đầy thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
quả hạnh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
bát, Máy xay sinh tố  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2 năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa