Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem vani Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Kem vani


Calo

Năng lượng trong 1 ly
273,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Năng lượng
207,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
207,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
23,60 g  
19
12,00 g  
31

Chất xơ
0,70 g  
14
2,50 g  
6

Đường
21,22 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
11,00 g  
99+
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
14 %  
13
2 %  
2

Chất béo bão hòa
6,79 g  
99+
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,45 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
2,97 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
44,00 mg  
31
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
421,00 IU  
38
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin D
8,00 IU  
34
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
128,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
199,00 mg  
31
135,00 mg  
99+

sodium
80,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,69 mg  
40
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
61,00 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Kem vani, hương vị phổ biến nhất trên thế giới, được tạo ra bằng cách làm lạnh hỗn hợp kem, vani và đường.  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu phi, Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Bắc Mỹ  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, Kem đánh, Sữa nguyên chất  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, cái nồi, Cây khuấy  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
30  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa