Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Colby Cheese Sự kiện


Colby Cheese Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
520,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
67,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
112,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
110,00 kcal   
10

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
23,76 g   
17

carbs
2,90 g   
99+
2,57 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
0,52 g   
11

Chất béo
20,00 g   
99+
32,11 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
20,22 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,95 g   
23

Chất béo
5,00 g   
99+
9,28 g   
15

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
95,00 mg   
13

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
0,83 microgam   
22

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
2,70 microgam   
9

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18

magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Photpho
85,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

kali
211,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

kẽm
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

khác
  
  

Nước
71,00 g   
38,20 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
NA   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Kem chua và Colby Cheese Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò   

Màu
trắng   
Màu vàng   

Kem chua và Colby Cheese vị
Chua   
Ngọt   

Kem chua và Colby Cheese mùi thơm
Milky   
ôn hòa, Ngọt   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Winconsin, Hoa Kỳ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated   

Lên men Agent
Not Available   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
4- 8 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa