điều Bơ

Pho mát Brie

điều Bơ Vs Pho mát Brie Sự kiện

điều Bơ

Pho mát Brie

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

587,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

17,56 g20,75 g

0 215

1.8 carbs

27,57 g0,45 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

2,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

1,50 g0,45 g

0 54.08

1.9 Chất béo

49,41 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

9,76 g17,41 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 gKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

8,35 g0,83 g

0 48

1.9.5 Chất béo

29,12 g8,01 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

0,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,31 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,60 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,25 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

68,00 microgam65,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam1,65 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,50 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

30,30 microgam2,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

43,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

5,03 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 magnesium

258,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

457,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

546,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

15,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

5,16 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

2,96 g48,42 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì

4 Những gì là

4.1 Những gì là

bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.