×

điều Bơ
điều Bơ

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
điều Bơ
X
Paneer

điều Bơ Vs Paneer Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
587,00 kcal43,50 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
Cream Cheese
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
17,56 g18,30 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
27,57 g5,50 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
2,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
1,50 g5,50 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
49,41 g0,90 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn1 %
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
9,76 g0,60 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
2,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
8,35 g0,00 g
0 48
1.9.5 Chất béo
29,12 g0,30 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg4,60 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU174,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg0,00 mg
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,25 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
68,00 microgam5,80 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam0,50 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,10 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU46,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,00 mg
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
30,30 microgam0,10 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
43,00 mg127,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,03 mg0,00 mg
0 70
2.4.3 magnesium
258,00 mg11,90 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
457,00 mg101,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
546,00 mg161,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
15,00 mg47,50 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
5,16 mg0,50 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
2,96 g89,40 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Milky
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Người Mỹ, Brazil
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
2 tách hạt điều, Muối, Nước
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
40
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1 tháng
5- 7 ngày