Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Creme Fraiche Vs Lassi Sự kiện


Lassi Vs Creme Fraiche Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
393,00 kcal   
17
83,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
3,05 g   
99+

carbs
1,46 g   
99+
10,58 g   
34

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,80 g   
21
Không có sẵn   

Chất béo
31,00 g   
99+
3,29 g   
18

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
22,10 g   
99+
1,00 g   
9

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,85 g   
29
1,00 g   
20

Chất béo
7,66 g   
33
2,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
27,00 mg   
39

Vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam   
14
6,08 microgam   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam   
99+
0,23 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
2,21 mg   
10

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,09 mg   
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
1,62 microgam   
17

khoáng sản
  
  

canxi
75,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Photpho
64,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

kali
101,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

sodium
26,70 mg   
99+
38,84 mg   
99+

kẽm
0,24 mg   
99+
0,39 mg   
99+

khác
  
  

Nước
64,20 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   

Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

Creme Fraiche và Lassi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Creme Fraiche   
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và Lassi vị
Chua   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và Lassi mùi thơm
Tươi   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng   
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
10- 15 phút   

Giờ nấu ăn
2 ngày   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
45,00 ° F   
16

Thời gian sống
3- 5 ngày   
3- 5 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa