Chaas Vs camembert Cheese Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
10,00 mg
99+
72,00 mg
21
Vitamin
vitamin A
115,15 IU
99+
820,00 IU
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
11
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,49 mg
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg
29
0,63 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,23 mg
10
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam
22
62,00 microgam
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
1,30 microgam
15
Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg
8
0,00 mg
29
Vitamin D
2,45 IU
31
18,00 IU
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,40 microgam
13
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg
31
0,21 mg
27
Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam
24
2,00 microgam
15
khoáng sản
canxi
284,20 mg
34
388,00 mg
29
Bàn là
0,12 mg
99+
0,33 mg
34
magnesium
26,95 mg
18
20,00 mg
24
Photpho
218,05 mg
33
347,00 mg
27
kali
369,95 mg
14
187,00 mg
31
sodium
257,25 mg
36
842,00 mg
11
kẽm
1,03 mg
32
2,38 mg
25
khác
Nước
220,81 g
51,80 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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