Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs Cacik Sự kiện


Cacik Vs Chaas Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
12,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
13
4,95 g   
33

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
1,40 g   
10

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,52 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
2,83 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam   
22
4,00 microgam   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,44 microgam   
34

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
3,00 mg   
6

Vitamin D
2,45 IU   
31
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,70 microgam   
9

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam   
24
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg   
34
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,12 mg   
99+
1,00 mg   
13

magnesium
26,95 mg   
18
0,00 mg   
99+

Photpho
218,05 mg   
33
126,00 mg   
99+

kali
369,95 mg   
14
108,00 mg   
99+

sodium
257,25 mg   
36
347,00 mg   
31

kẽm
1,03 mg   
32
1,00 mg   
33

khác
  
  

Nước
220,81 g   
89,02 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Tuyệt vời Xả tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   

dị ứng
  
  

Chaas và Cacik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Chaas   
Character length exceed error   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Chaas và Cacik vị
Không có sẵn   
Chua   

Chaas và Cacik mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
gà tây   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối   
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa