căng sữa chua Vs Bơ đậu phộng Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,15 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
13,11 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,44 mg
3
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam
26
87,00 microgam
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam
30
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
99+
9,10 mg
2
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
88,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
1,74 mg
9
magnesium
10,00 mg
99+
168,00 mg
5
Photpho
109,00 mg
99+
335,00 mg
30
kali
129,00 mg
99+
558,00 mg
7
sodium
33,00 mg
99+
426,00 mg
29
kẽm
0,41 mg
99+
2,51 mg
23
khác
Nước
76,81 g
0,25 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
