Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Bơ đậu phộng Dinh dưỡng


Bơ đậu phộng Vs căng sữa chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
87,00 microgam   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Bàn là
0,07 mg   
99+
1,74 mg   
9

magnesium
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Photpho
109,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

kali
129,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

sodium
33,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

kẽm
0,41 mg   
99+
2,51 mg   
23

khác
  
  

Nước
76,81 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa