Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Ung thư Ngăn chặn, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Chống viêm, chống oxy hóa Effect, Làm lành vết thương, Thiếu đồng, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch
Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Kem dưỡng tự nhiên, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Burn Care, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô, Giảm mụn và quầng thâm, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
- Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
- Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
- Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Bơ cacao là chất béo chiết xuất từ đậu Cocoa.
mùi thơm
Tươi, Mùi chua
-
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Đậu Cocoa, Nước lạnh, Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Những điều bạn cần
bát
bát, Máy xay cà phê, Quạt, cây búa, nhấn, sàng
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
1 giờ
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
1 ngày
Về Một Năm