bơ Fat

bơ Fat Vs bơ Fat Sự kiện

bơ Fat

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

744,00 kcal744,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

0,60 g0,60 g

0 215

1.8 carbs

0,60 g0,60 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,60 g0,60 g

0 54.08

1.9 Chất béo

82,20 g82,20 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

52,10 g52,10 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,90 g2,90 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

2,80 g2,80 g

0 48

1.9.5 Chất béo

20,90 g20,90 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,00 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

0,00 microgam0,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,30 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,90 microgam0,90 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

23,00 mg23,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

2,00 mg2,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

2,00 mg2,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

23,00 mg23,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

2,00 mg2,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

606,00 mg606,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

5,00 g5,00 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng

3.1.1 Lợi ích chung khác

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

3.2.2 Chăm sóc tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100