Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ đậu phộng Vs Phô mai Feta Sự kiện


Phô mai Feta Vs Bơ đậu phộng Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.543,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Năng lượng
598,00 kcal  
7
264,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
96,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
188,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Năng lượng trong 1 lát
-  
99,00 kcal  
28

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
22,21 g  
22
14,21 g  
36

carbs
22,31 g  
22
4,09 g  
99+

Chất xơ
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Đường
10,49 g  
99+
4,09 g  
37

Chất béo
3,50 g  
20
21,28 g  
99+

Hàm lượng chất béo
-  
21 %  
18

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
22,42 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
134,00 g  
21

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,89 g  
27

Chất béo
0,25 g  
99+
6,94 g  
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,23 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,99 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,42 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
87,00 microgam  
1
48,00 microgam  
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
2,54 microgam  
3

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
9,10 mg  
2
0,18 mg  
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
2,70 microgam  
11

khoáng sản
  
  

canxi
49,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Bàn là
1,74 mg  
9
0,65 mg  
21

magnesium
168,00 mg  
5
19,00 mg  
29

Photpho
335,00 mg  
30
337,00 mg  
29

kali
558,00 mg  
7
62,00 mg  
99+

sodium
426,00 mg  
29
917,00 mg  
9

kẽm
2,51 mg  
25
2,88 mg  
19

khác
  
  

Nước
0,25 g  
55,22 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.  
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.  

Màu
nâu  
-  

vị
kem, truyện đầy thú vị  
-  

mùi thơm
truyện đầy thú vị  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Hy lạp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers  
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
5  
2  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
68,00 ° F  
11
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
2- 3 tháng  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa