Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ đậu phộng Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Bơ đậu phộng


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.543,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
598,00 kcal  
7
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
96,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
188,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
-  
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
22,21 g  
22
8,00 g  
99+

carbs
22,31 g  
22
8,00 g  
36

Chất xơ
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Đường
10,49 g  
99+
6,00 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
-  
10 %  
10

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
6,00 g  
39

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
87,00 microgam  
1
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
9,10 mg  
2
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
49,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Bàn là
1,74 mg  
9
0,00 mg  
99+

magnesium
168,00 mg  
5
32,00 mg  
16

Photpho
335,00 mg  
30
117,00 mg  
99+

kali
558,00 mg  
7
380,00 mg  
15

sodium
426,00 mg  
29
105,00 mg  
99+

kẽm
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
nâu  
trắng  

vị
kem, truyện đầy thú vị  
kem  

mùi thơm
truyện đầy thú vị  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 phút  
-  

Giờ nấu ăn
5  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
68,00 ° F  
11
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa