Huis
Mijn Zuivel Dieet


Pindakaas Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Pindakaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
1.543,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorieën
598,00 kcal  
7
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
96,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
188,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
-  
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
22,21 G  
22
8,00 G  
99+

Koolhydraten
22,31 G  
22
8,00 G  
36

Vezel
5,00 G  
2
0,00 G  
16

Suiker
10,49 G  
99+
6,00 G  
99+

Fats
3,50 G  
20
9,00 G  
99+

Vetgehalte
-  
10 %  
10

Verzadigd vet
3,50 G  
34
6,00 G  
39

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G  
21
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,15 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
13,11 mg  
1
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
87,00 ug  
1
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
9,10 mg  
2
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
49,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
1,74 mg  
9
0,00 mg  
99+

Magnesium
168,00 mg  
5
32,00 mg  
16

Fosfor
335,00 mg  
30
117,00 mg  
99+

Kalium
558,00 mg  
7
380,00 mg  
15

Natrium
426,00 mg  
29
105,00 mg  
99+

Zink
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
0,25 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
Bruin  
Wit  

Smaak
Romig, Nootachtig  
Romig  

Aroma
Nootachtig  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Amerikaans  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10 minuten  
-  

Kooktijd
5  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
68,00 ° F  
11
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
Rond 3 maanden  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten boter

Soorten boter


Vergelijk Zuivelproducten