Almond Bơ Vs Paneer
Calo
Năng lượng trong 1 pat
1.535,00 kcal
24
79,90 kcal
2
Năng lượng 100g
614,00 kcal
6
43,50 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal
17
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
179,00 kcal
23
12,20 kcal
1
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
12,20 kcal
1
kích thước phục vụ
100
100
protein
20,96 g
26
18,30 g
30
carbs
18,82 g
27
5,50 g
99+
Chất xơ
10,30 g
1
0,00 g
15
Đường
6,27 g
99+
5,50 g
99+
Chất béo
55,50 g
99+
0,90 g
6
% Hàm lượng chất béo
91 %
21
1 %
1
Chất béo bão hòa
6,55 g
37
0,60 g
5
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
13,61 g
3
0,00 g
99+
Chất béo
32,45 g
2
0,30 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamin
vitamin A
1,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg
5
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg
3
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam
6
5,80 microgam
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
24,21 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
347,00 mg
31
127,00 mg
99+
Bàn là
3,49 mg
6
0,00 mg
99+
magnesium
279,00 mg
2
11,90 mg
36
Photpho
508,00 mg
11
101,00 mg
99+
kali
748,00 mg
3
161,00 mg
36
sodium
227,00 mg
39
47,50 mg
99+
kẽm
3,29 mg
10
0,50 mg
99+
khác
Nước
1,64 g
89,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Almond Bơ và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Màu
rang Brown
trắng
Almond Bơ và Paneer vị
Giàu rang Almond
Milky
Almond Bơ và Paneer mùi thơm
truyện đầy thú vị
Tươi, Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
quả hạnh
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
15
15
lão hóa thời gian
không áp dụng
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2 năm
5- 7 ngày
|
||
|
||
|
