Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Phô mai Dinh dưỡng


Phô mai Vs -trở nên chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

magnesium
Không có sẵn   
26,00 mg   
19

Photpho
Không có sẵn   
641,00 mg   
7

kali
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
1.671,00 mg   
6

kẽm
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
87,60 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa