Zincica

Brânză havarti

Zincica Vs Brânză havarti

Zincica

Brânză havarti

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

Semifreddo Fapte

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 93 (Overall)▶

376,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Lapte organic Fapte

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorii În 1 Cupa

Unt Fapte

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Iac Unt Fapte

⊕

▶

545 (Gruyere Brânz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Unt Fapte

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Frisca Fapte

⊕

▶

58 (Fontina Brânz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorii În 1 Oz

Unt Fapte

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

93 (Limburger Brâ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorii 1 felie de

Mursik Fapte

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

120,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

425 (Matzoon Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Portie

100

1.7 proteine

Unt Fapte

⊕

▶

▼

2,70 G

Rank: 78 (Overall)▶

25,18 G

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Lapte evaporat Fapte

⊕

▶

14.1 (Quark Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Carbohidrați

Dadiah Fapte

⊕

▶

▼

4,80 G

Rank: 47 (Overall)▶

3,06 G

Rank: 65 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

14.94 (Cacık Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Fibră

Unt de migdale ..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Lapte Fapte

⊕

▶

0.7 (Inghetata de ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.1 Zahăr

Caramel Fapte

⊕

▶

▼

3,60 G

Rank: 32 (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Brânză elvețiană Fapte

⊕

▶

9.78 (Cacık Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 grăsimi

Dadiah Fapte

⊕

▶

▼

1,10 G

Rank: 9 (Overall)▶

29,20 G

Rank: 69 (Overall)▶

▲

Yakult Fapte

⊕

▶

19.1 (Cremă Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.1 Conținut de grăsime

Unt de migdale ..

⊕

▶

▼

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

38 %

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

28 (Fraiche creme..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Grăsime saturată

Dadiah Fapte

⊕

▶

▼

0,95 G

Rank: 8 (Overall)▶

18,58 G

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Amasi Fapte

⊕

▶

11.2 (Lapte de reni..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.1 Grasimi nesaturate

Port De Brânză ..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lapte Fapte

⊕

▶

15 (Cremă de brân..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.3 polinesaturate Grăsime

Qurut Fapte

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 72 (Overall)▶

0,83 G

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

1.8 (Lapte umplut ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11.1 mononesaturate Grăsime

Unt de cacao Fa..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 83 (Overall)▶

8,28 G

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Zincica Fapte

⊕

▶

6 (Frisca Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Dadiah Fapte

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

93,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Cremă de brânză Fapte

⊕

▶

40 (Iaurtul bulga..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Unt Fapte

⊕

▶

▼

569,00 UI

Rank: 32 (Overall)▶

1.054,00 UI

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Unt de arahide Fapte

⊕

▶

415 (Romano Brânză..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)

Caramel Fapte

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

0.39 (Lapte cal Fap..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)

Proteine din ..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,45 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

0.3 (Quark Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.1.1 Vitamina B3 (niacina)

Unt de arahide ..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,18 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

0.813 (Gjetost Brânz..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Vitamina B6 (piridoxina)

Caramel Fapte

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Frisca Fapte

⊕

▶

0.252 (caju Unt Fapt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.4 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Unt de arahide ..

⊕

▶

▼

13,00 pg

Rank: 20 (Overall)▶

18,00 pg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

16 (Înghețată de ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.6 Vitamina B12 (Cobalamina)

Lapte praf Fapte

⊕

▶

▼

0,29 pg

Rank: 45 (Overall)▶

0,27 pg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Unt de arahide Fapte

⊕

▶

0.7 (Quark Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Înghețată de că..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Lapte Fapte

⊕

▶

1 (Smetana Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.10 Vitamina D

Branza procesat..

⊕

▶

▼

41,00 UI

Rank: 12 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Iaurt Fapte

⊕

▶

22 (Caramida Brân..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.12 Vitamina D (D2 + D3)

Branza procesat..

⊕

▶

▼

0,10 pg

Rank: 17 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lapte Fapte

⊕

▶

0.9 (unt Grăsime F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.14 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Unt de migdale ..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

0.8 (Brânză Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.16 Vitamina K (filochinona)

caju Unt Fapte

⊕

▶

▼

0,10 pg

Rank: 26 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Iaurt Fapte

⊕

▶

2.4 (Branza albast..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 minerale

3.4.1 Calciu

Dadiah Fapte

⊕

▶

▼

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

673,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

293 (Lapte de cămi..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.4 Fier

Gjetost Brânză ..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,64 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Paneer Fapte

⊕

▶

1.74 (Unt de arahid..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.6 Magneziu

Gjetost Brânză ..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

gelato Fapte

⊕

▶

33 (Brânză elveți..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.2 Fosfor

Gjetost Brânză ..

⊕

▶

▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

490,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

gelato Fapte

⊕

▶

332 (Congelate Cus..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.4 Potasiu

Lapte praf Fapte

⊕

▶

▼

164,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

93,00 mg

Rank: 63 (Overall)▶

▲

gelato Fapte

⊕

▶

199 (Inghetata de ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.6 Sodiu

Doogh Fapte

⊕

▶

▼

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

690,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

426 (Unt de arahid..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.8 Zinc

Lapte iac Fapte

⊕

▶

▼

0,46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

2,94 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

gelato Fapte

⊕

▶

1.34 (Urda Fapte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Alte

3.6.1 Apă

Lapte de cămilă..

⊕

▶

▼

90,07 G

Rank: 4 (Overall)▶

39,28 G

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Unt de cacao Fapte

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.3 Cofeină

Lapte Fapte

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lapte Fapte

⊕

▶

4 Beneficii

4.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

4.2.2 Alte beneficii pe generale

Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

4.3 Coafura si frumusete Beneficiile

4.3.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

4.3.2 Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

4.4 Importanța nutritivă și utilizările

4.4.1 utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

4.4.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

4.5 Alergie

4.5.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

5 Ce este

5.1 Ce este

Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.