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 Dieta Mea Lactate

Urda Vs Kulfi Nutriție

Urda
Kulfi
Kulfi Vs Urda Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
31,00 mg   
36
25,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
384,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
2,50 pg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,35 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
6,00 UI   
28
0,25 UI   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
2,50 pg   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
4,25 pg   
5
minerale
  
  
Calciu
272,00 mg   
37
0,25 mg   
99+
Fier
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3
Magneziu
15,00 mg   
31
3,25 mg   
99+
Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+
Potasiu
125,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodiu
99,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
74,41 G   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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