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Diet Dairy Saya


Urda vs kulfi Nutrisi


kulfi vs Urda Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
25,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
2,50 pg   
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
0,25 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3

Magnesium
15,00 mg   
31
3,25 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Seng
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
74,41 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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