Unt

Brânză havarti

Unt Vs Brânză havarti Fapte

Unt

Brânză havarti

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

717,00 kcal376,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.628,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

204,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplică120,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

215,00 G25,18 G

0 215

1.8 Carbohidrați

0,06 G3,06 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,06 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

81,11 G29,20 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

4 %38 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

51,00 G18,58 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

3,30 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

3,00 G0,83 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

21,00 G8,28 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,85 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2.499,00 UI1.054,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

60,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,32 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

7,00 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

24,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,02 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

2,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

24,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

643,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,09 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

17,94 G39,28 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

4.1.1 Culoare

Galben pal

4.1.2 Aromă

Sărat

Untos, cremoase

4.1.3 Aromă

Untos

Proaspăt