Acasă
Dieta Mea Lactate


unt Grăsime Vs Romano Brânză Fapte


Romano Brânză Vs unt Grăsime Fapte


Calorii

calorii per 100g
744,00 kcal   
4
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,60 G   
99+
31,80 G   
6

Carbohidrați
0,60 G   
99+
3,63 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,60 G   
14
0,73 G   
15

grăsimi
82,20 G   
99+
26,94 G   
99+

Grăsime saturată
52,10 G   
99+
17,12 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,90 G   
10
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
2,80 G   
7
0,59 G   
99+

mononesaturate Grăsime
20,90 G   
6
7,84 G   
30

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg   
99+
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
23,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Fier
2,00 mg   
7
0,77 mg   
17

Magneziu
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
23,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasiu
2,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
606,00 mg   
23
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
99+
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
5,00 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

unt Grăsime Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

unt Grăsime Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, ascuțit, astringent   

unt Grăsime Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
N / A   
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Nu e disponibil   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
5 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 4 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate