Acasă
Dieta Mea Lactate


unt Grăsime Vs provolone Brânză Fapte


provolone Brânză Vs unt Grăsime Fapte


Calorii

calorii per 100g
744,00 kcal   
4
351,00 kcal   
32

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
463,00 kcal   
16

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
13

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
100,00 kcal   
13

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
6

Portie
100   
100   

proteine
0,60 G   
99+
25,58 G   
10

Carbohidrați
0,60 G   
99+
2,14 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,60 G   
14
0,56 G   
12

grăsimi
82,20 G   
99+
26,62 G   
99+

Grăsime saturată
52,10 G   
99+
17,08 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,90 G   
10
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
2,80 G   
7
0,77 G   
34

mononesaturate Grăsime
20,90 G   
6
7,39 G   
34

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
880,00 UI   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg   
99+
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,46 pg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
23,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Fier
2,00 mg   
7
0,52 mg   
25

Magneziu
2,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosfor
23,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potasiu
2,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodiu
606,00 mg   
23
876,00 mg   
10

Zinc
0,10 mg   
99+
3,23 mg   
11

Alte
  
  

Apă
5,00 G   
40,95 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   
Bun pentru vedere, oase sanatoase   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

unt Grăsime Și provolone Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

unt Grăsime Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   

unt Grăsime Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Placut   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
N / A   
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu e disponibil   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate