Acasă
Dieta Mea Lactate


unt Grăsime Vs Filmjolk


Filmjolk Vs unt Grăsime


Calorii

calorii per 100g
744,00 kcal   
4
60,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,60 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
0,60 G   
99+
20,00 G   
26

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,60 G   
14
17,00 G   
99+

grăsimi
82,20 G   
99+
4,00 G   
24

Grăsime saturată
52,10 G   
99+
2,70 G   
25

Grasimi nesaturate
2,90 G   
10
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
2,80 G   
7
0,06 G   
99+

mononesaturate Grăsime
20,90 G   
6
0,96 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg   
99+
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
23,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fier
2,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Magneziu
2,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosfor
23,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasiu
2,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodiu
606,00 mg   
23
37,50 mg   
99+

Zinc
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
5,00 G   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
N / A   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

unt Grăsime Și Filmjolk Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

unt Grăsime Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

unt Grăsime Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
tarile nordice   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
N / A   
Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu e disponibil   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
2 zile   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate